Sağlık Rehberi

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), bireylerin travmatik bir olayın ardından yaşadıkları ruhsal bozukluktur. TSSB, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve çeşitli semptomlarla kendi...

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istem dışı düşünceler (obsesyonlar) ve tekrarlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) yaşadığı, zorlayıcı ve kronik bir ruhsal hastalıktır. OKB, bireylerin günlük ...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genellikle çocukluk döneminde teşhis edilse de, bu bozukluk yetişkinlerde de devam edebilir. Yetişkinlerde DEHB, yaşam kalitesini etkileyen çeşitli ...

Alkol bağımlılığı, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen, uzun süreli ve kronik bir hastalıktır. Bu durum, hem fiziksel hem de psikolojik sağlık sorunlarına yol açabilir ve bireyin kişi...

Panik atak, aniden ortaya çıkan ve genellikle birkaç dakika süren, yoğun bir korku ve rahatsızlık hali olarak tanımlanır. Bu durum, kişiyi kontrolsüz bir şekilde etkiler ve ciddi bir anksiyete durumun...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ruhsal sağlık sorunlarının tedavisinde etkili bir yöntem olarak kabul edilen bir psikoterapi biçimidir. BDT, bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını anlamalarına ...

Depresyon, bireylerin yaşam kalitesini etkileyen yaygın ve ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon, kişinin duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığını derinden etkileyebilir. Şiddetli hüzün, umutsu...

Anksiyete bozukluğu, kişinin günlük yaşamını etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Kişinin aşırı endişe, korku veya kaygı hissetmesiyle karakterizedir ve bu durum, bireyin yaşam kalitesini cid...

İlişkilerde zaman zaman yaşanan çatışmalar, yanlış anlamalar ve duygusal kopukluklar her çiftin karşılaşabileceği durumlardır. Bu tür sorunlar, zamanla ilişkinin zayıflamasına ve çiftler arasında duyg...

Psikoterapi, ruhsal ve duygusal sorunları ele almak için kullanılan etkili bir tedavi yöntemidir. Ruh sağlığını iyileştirmek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak amacıyla uygulanan bu terapi, özell...